双侧乳腺增生，应该定期进行乳腺的彩色超声检查。如果增生的症状比较重，明显的疼痛影响到日常的生活或者是工作，可以选择应用中成药物来进行治疗，比如口服平消片。

　　对于乳腺增生的患者，应该注意平时的一般的生活调理，因为很多病人是由于不规律的饮食生活习惯所导致的，一定要注意保持心情舒畅，不能生气。