对2型糖尿病病人的饮食，之前已经说过很多次，再做简单的介绍。糖尿病病人最主要是要把血糖控制好，在血糖控制平稳正常范围左右的情况下，饮食需要注意以下几点。

　　首先尽量食用升糖指数比较低的食物，避免升糖指数高的食物，也要避免高盐饮食、高油饮食、高脂饮食。平时荤菜尽量不要去吃肥肉、内脏，以及不能吃油、煎、油炸的食品。

　　蔬菜里面带叶的青菜可以每天服用到一斤，像土豆、芋头、南瓜等富含淀粉的食物如果食用过多，必须要减少主食的摄入量。

　　水果只要血糖控制比较平稳，大部分水果是可以吃的，但是尽量避免水热带水果，比如榴莲、芒果等。