乳腺增生患者的药物治疗效果不是很理想，平时可以吃一些软坚散结，疏肝解郁的中成药。乳腺增生患者的饮食要清淡，避免吃辛辣及油腻性的食物，避免吃含有激素的食物，不能饮用含咖啡因等刺激性的饮料，不能经常口服避孕药。

　　另外，平时生活要规律，避免熬夜，心情要放松，工作压力不能过大，适当的进行户外活动。