食物引起的尿酸生成与食物的嘌呤含量成比例的，那进食富含嘌呤的食物会引起尿酸生成增加，因此有痛风的病人是不能吃富含嘌呤的食物的，比如动物的肝脏、肾脏、凤尾鱼、小龙虾、基尾虾、牛羊肉、啤酒、炖肉汤、白酒、黄豆等。

　　此外进食肉类的食品的时候，摄入富含果糖、葡萄糖、饮料都可以增加痛风的风险，所以这类食物是尽量不要吃的。