生活中，女性不愿意进入更年期。但是，有些时候，即使再不愿意，这个事情也是一定会发生的，到了更年期的时候，对于她们的身体有一定的影响，更加重要的是，需要了解，更年的女性会有哪些表现。

　　首先，当女性进入更年期的时候，此时，最明显的变化就是月经周期的变化了，受到更年期的影响，此时，女性此时的卵巢功能开始下降，月经变得不再有规律，此时，还会出现连续好几个月不来月经。

　　其次，女性进入更年期，会发现情绪的变化很快，此时，会发现在平时会很好地控制好脾气，但是，在这个时候，却会发现情绪波动的太快。异常糟糕的情绪，让她们有的时候暴跳如雷，甚至有些时候，会有抑郁的情绪，都是很糟糕的情况。抑郁症需要多重视。

　　然后，女性在更年期的时候，会发现皮肤出现非常大的问题，这个时候，皮肤显现出暗沉，甚至会有色斑等，并且，一些老年斑会悄悄的找上她们。

　　最后，不少女性在睡觉的时候，还会感觉到潮热，出现了失眠，这样的糟糕睡眠，也需要引起重视。

　　女性在更年期的时候，合理的保护好身体显得尤为重要，此时，不要熬夜，过多的熬夜，对于身体影响更大，为此，保持好的作息显得更加重要。此时，在饮食的时候，一定要清淡饮食，不要吃的重口味。此外，想要比较好的护理身体，缓解更年期的不适，坚持运动也是不可少的事情。