在平时遇到了众多皮肤问题中，以花斑癣最为突出。花斑癣也就是人们常说的汗斑，主要是由花斑癣菌感染而引起。说到底花斑癣菌，也属于一种真菌，花斑癣也就是真菌感染引起的。这种真菌感染相当顽固，患者在治疗后也会反复发作。尤其是一些患者，自以为已经治好了花斑癣，就停止服用药物，使得花斑癣再次复发。

　　在花斑癣的治疗上，当然是以药物治疗为主，药物治疗的症状，完全消失以后，患者最好再坚持服用两周，以达到巩固治疗的效果。但是药物治疗，并不能保证患者不会在二次发作花斑癣。要想阻止其反复发作，生活习惯上的调整才是重中之重。

　　患者每天应该穿透气性更好的衣物，在出汗量增加时要及时更换内衣内裤，并用开水烫洗避免细菌滋生。已经发生过汗斑癣的患者，在大量出汗后也可以使用爽身粉，将汗液尽早吸收，避免汗液浸湿身体，使得病情持续加重或者再次复发。在清洗时，尽量避免使用肥皂以及沐浴露等碱性过强的清洗剂，水温也不可调节太高。

　　根本上的调理，还是要从提高自身对真菌的抵抗力入手。每天要养成早晚锻炼的习惯，每周至少保证三次以上的锻炼时间，以增强身体的代谢能力，促进免疫力的逐步提高，从而预防真菌反复感染。在每日的餐谱中，可以加入一些含有b族维生素的食物，或者是锌含量高的食物，这些食物对免疫力的提高有很大帮助。