牙龈出血是生活中常见的症状，也是口腔科常见的症状之一，是指牙龈自发性的出血或者是在受到一些刺激后引起的出血。牙龈出血轻的表现为刷牙、咀嚼硬的食物的生活少量的出血;牙龈出血严重的在受到一些轻微的刺激或不受刺激的情况下也会出现。引起牙龈出血的原因有很多，疾病可轻可重，所以出现牙龈出血一定要引起重视。

　　牙龈经常出血原因一，牙刷质量差。牙刷的质量和刷牙的方法是保持口腔健康的主要方法，如果刷牙的方法不正常或者牙刷的刷毛质量差，不仅不能起到清洁牙齿和维持口腔健康的作用，还可能加重对牙齿和牙龈的刺激。如果长时间使用质量差的牙刷刷牙，就容易出现牙龈出血的情况。

　　牙龈经常出血原因二，牙周疾病。牙周疾病是引起牙龈经常出血的主要原因，牙龈炎、牙结石、牙菌斑、龋齿、牙周炎、牙周脓肿、牙周过敏等疾病都会引起牙龈出血。如果以上这些疾病不能得到及时治疗，随着疾病的加重，不仅会出现牙龈经常出血的情况，还可能会导致牙齿脱落等情况。

　　牙龈经常出血原因三，缺乏维生素C。维生素C又叫做抗坏血酸，身体内抗坏血酸缺乏时就会导致身体内的胶原蛋白合成受阻，如果不能及时补充，就会引起坏血病。坏血病会导致患者出现牙龈肿胀、牙龈出血、皮下出血等症状，所以牙龈经常出血也可能是身体内缺乏维生素C造成的。

　　建议牙龈经常出血的人，最好去口腔科详细的检查一下，如果是口腔疾病引起的要及时的治疗;如果是缺乏维生素C引起的，平时要注意维生素C的补充，多食用富含维生素C的食物。同时要注意养成良好的口腔清洁的习惯，掌握正确的刷牙方法，避免口腔疾病的发生。