头痛一般是由休息不足和情绪不稳定等原因造成的，如果出现持续性的头痛，可以口服药物进行治疗。比如丹参片、西比灵胶囊、羊角冲剂、尼莫地平片，还可以用中草药进行辅助治疗，还有针灸、按摩、刮痧、拔火罐等方法。严重的可以使用止疼药物。

　　平时要注意多休息，避免熬夜，避免过度用脑，避免浓茶、咖啡保持心情舒畅。