流产之后如果出现腰疼的情况，主要还是通过充分的休息以及适当吃药物，加上增强营养等各方面来进行调养。

　　流产之后腰疼主要是由于盆腔充血导致，另外和手术造成的不适感，也有一定的关系。建议在流产手术之后，首先要好好的休息，尽量的保证充足的睡眠。手术之后的一周之内，不要进行剧烈的活动。