鱼肝油的主要成分是维生素A以及维生素D，这两个东西的比例一般来说是1:3。

　　维生素D的主要成分只有维生素D，并不含有维生素A，所以说两者是有一定的差距的。维生素D能够促进钙的吸收，预防佝偻症。维生素A能够保护眼睛，促进视觉神经的发育。一般建议14天以后宝宝就可以常规的添加了。