乳腺增生中度不严重。乳腺增生这种疾病是一种良性疾病，发病率是非常高的。很多患者可以通过一般理疗的方法好转，乳腺增生的发生和情绪有明显的关联，所以应该注意保持心情乐观、情绪稳定，可以适当的参加户外运动。另外，定期进行乳房的彩色超声检查。

　　如果乳腺增生严重，也可以口服平消片等药物治疗。