痛风患者的饮食控制非常重要，要强调禁止使用高嘌呤的食物，禁止吸烟、喝酒。高嘌呤的食物里面，包括各种海鲜、动物、肝脏、五花肉、猪蹄、鱼卵、沙丁鱼、肉汤、小虾等等。少食中嘌呤的食物，包括鳕鱼、鲤鱼、羊肉、牛肉、鸭肉等等。

　　要鼓励痛风的患者多运动、多做运动、控制体重、还要多饮水、增加尿酸排泄，也要多吃蔬菜和水果。