如果您测出来的血压收缩压是148毫米汞柱，舒张压达到了100毫米汞柱，那就可以诊断高血压病了，而且可以达到二级高血压的诊断标准。

　　建议改善生活习惯，每天控制钠盐的摄入量要小于6克，并且适当地进行体育锻炼。到医院就诊找心血管专科医生开具控制血压的药物，并且评估是否有其他的高危因素存在。