低血压是指动脉压力低于正常的一种情况。成年人上肢血压低于90/ 60毫米汞柱，称之为低血压。

　　老年人如果出现低血压，可以进行适当的体育锻炼，防止过度疲劳，保持良好的精神状态。

　　还需要调整饮食，每餐不宜吃得太饱，喝一些淡的盐开水，或吃一些稍咸的饮食以增加饮水量，适当饮一些茶饮。