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糖尿病能不能吃鸡蛋?

2024-09-13

  糖尿病患者每日进食所提供的热量中,有10%-15%应该由蛋白供应,其中50%以上需要优质蛋白。鸡蛋的蛋清属于优质蛋白,蛋黄含的胆固醇比较高。

  如果糖尿病患者合并了高胆固醇血症,建议不要吃蛋黄。另外含有优质蛋白的食物,还有瘦肉、牛奶、鱼类等食物,因此糖尿病病人是可以吃蛋清的。