高血压患者饮食应该注意做到低盐、低脂肪、低胆固醇饮食，因为不良的生活和饮食习惯会导致血脂增高，引发动脉硬化，会间接性的导致血压增高。

　　平时还应该注意尽量养成良好的生活习惯，不要吸烟、不要喝酒，不要吃油炸和烧烤食品，适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜之类的，能够有促进血液循环、降低血脂、辅助降低血压的作用。