头疼想吐这在日常生活中，其实很多见，有的人是因为病理原因引起，有的人是因为生理原因引起。就是因为它很多见，同时也不会很严重的情况，所以很多人都会忽视它，其实这样是不对的，我们一定要引起相当的重视。当我们发生头疼、想吐情况的时候，我们应该怎么做呢?

　　一、中医医疗

　　中医是我国一门比较古老的医学学科，它有很多自己特有的治疗方法，可以很好的改善头疼、恶心等感觉。当患者出现不适症状的时候，可以尝试利用穴位按摩的方法，以缓解不适，可以针对足三里、太冲穴以及百会穴等位置进行适当力度的按摩，一般在短时间内，不适症状即可得到缓解。

　　对于头痛情况严重的患者，我们推荐其进行局部热敷治疗，此方法可以有效扩张脑部血管，使紧张的脑血管得到放松，从而达到缓解疼痛的目的。部分患者出现想吐的情况，与肠胃不适有关，也可以将热敷袋放在腹部位置进行热敷。

　　二、日常行为的干预

　　现在很多年轻人，因为工作压力大的关系，他们或多或少都会有熬夜加班的情况，这会导致睡眠不足，从而引起不适。所以患者此时，应该注意调节自己的日常行为方式，每天保证充足睡眠，同时要适当的放松自己，释放内心的压力。

　　三、药物治疗

　　药物治疗的方法比较适合使用前两种缓解方法均无效，并且有原发病的患者，患者可以根据原发病，服用相应的药物进行治疗。如果头疼情况严重，患者可以服用布洛芬等解热镇痛药进行治疗，最好在专业指导下用药。