自然回奶胀疼的时间一般是持续一周，会没有感觉，在一周以内要注意少吃汤类的食物，不要用手挤奶，也不要中途再给孩子喂奶，这样会出现回奶失败。

　　也一定要防止挤压乳房，避免乳腺炎的发生。可以口服回奶的药物，比如维生素B6两百毫克，一天三次，连续口服4~5天，也可以用麦芽90~120克，水煎后当茶饮，口服4~6天。