怀孕可以吃温性的水果，比如说苹果、桔子、葡萄等等。水果不仅能够提供丰富的膳食纤维，促进胃肠道蠕动，防止便秘的情况，减轻便秘发生，同时还能够补充体内所需要的各种营养成分。

　　在孕期要吃水果，要控制好量，注意饮食多样化，在怀孕期间还要注意多休息，建议孕妇平时放松心情，不用太过紧张。