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高血压怎么控制?

2024-09-13

  高血压是心血管内科一种常见病,多发病。一旦诊断为高血压,需要在医生的指导下选择合适的降压药物。目前降压药分为五大类,分别是钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂,倍他受体阻滞剂以及利尿剂。

  除了药物治疗以外,还需要改变生活习惯,控制饮食,戒烟、戒酒,适量运动,主要是食盐的摄入量,每天控制在6克以内。少进食含饱和脂肪酸较多的食物,如肥肉、动物、内脏等等,保持心情舒畅,以及充足的睡眠。