如果体检发现了血脂高首先要进行生活方式的干预，控制饮食，迈开腿、管住嘴。食用低油脂的食物，炒菜的油尽量不要用动物脂肪的油，要用素油，菜油、花生油等。食品方面不要吃用肥肉、内脏、油煎油炸的食品、坚果类也要少量食用。

　　运动，每天进行15分钟至半个小时的一些有氧运动。通过这些生活方式干预以后，同时还要进行体检，比如有没有脂肪肝，如果有脂肪肝，要进行相关的一些药物治疗，通过饮食运动的生活方式干预，血脂仍然高而下不来。要进行一些药物的治疗。