高血压的人不能吸烟，因为烟中的尼古丁会导致血管硬化，导致血液流通缓慢，会引发动脉粥样硬化，这样就会导致血液流通的时候助力增加，导致血压增高。

　　高血压患者还应该注意，不要喝酒，尽量注意不要吃太油腻的食物，做到低盐、低脂肪饮食。平时应该适量的多吃一些新鲜的瓜果蔬菜之类的。