缺铁性贫血高发人群一般是青少年儿童，或者是育龄期妇女。这是一种临床上最为常见的贫血类型是因为青少年儿童对铁的需求量，比正常成人要大很多。

　　如果日常生活中，不注意补铁，就特别容易发生缺铁性贫血。如果发生缺铁性贫血，我们就需要给予补铁药物治疗，同时也可以吃些复方阿胶浆等，进行补血。

　　平时饮食方面，要多吃些紫菜、木耳、大枣等，含铁丰富食物。这时候就要注意不要喝茶水，因为茶叶水会影响铁吸收。