相信许多人都知道坐板疮，这是一种很常见的疾病，有许多人都会有坐板疮，尤其是一些上班族。这主要是因为这些上班族，座椅子的时间太长，而且不运动，使得我们的血液循环系统不通畅，引起堵塞就会出现坐板疮。那么坐板疮怎么根治?

　　首先一般是坐板疮在夏秋季节非常的高发，如果大家出现坐板疮的情况，那么就要去药店买一些药来治疗，可以用无极膏或者是金霉素软膏涂在患处。并且得了坐板疮之后要在平时的生活中多进行运动，这样对身体有好处，而且可以穿一些宽松一点的衣服。大家还应该注意下肢应该保持干燥，同时还应该避免与患有坐板疮的人密切接触，尤其是坐椅，毛巾，衣服等都是需要注意的。

　　其次大家在得坐板疮最好不要喝酒，就算要喝也要尽量的少喝，并且要少吃一些油腻、辛辣刺激性的食物，应该多吃一些新鲜的食物，蔬菜，水果，多增加维生素，这样可以保持大便通畅，对我们自身的身体健康也是有一定的好处的。并且在炎热的夏天，大家可以用麻将席或竹席坐垫，这些坐垫可以通风降温，减少汗水的浸渍，避免局部毛孔出现感染。

　　最后如果出现坐板疮，甚至坐板疮出现感染的话，那么大家还可以口服一些抗生素类药物来帮助人体消除感染，例如青霉素或者头孢之类的，对于我们身体的康复都是有一定的作用的。