一般认为4~6个月之后就可以给宝宝添加辅食。首先应该选择一些容易消化的食物，比如说米粉，其次可以添加一些果汁、蔬菜汁。

　　随着宝宝年龄的增大，可以逐渐的过渡到蔬菜、泥、米糊、米汤、蛋黄等等。添加辅食之后，如果说宝宝的肠胃出现不适，可以暂缓添加辅食的数量和种类，维持原有的添加，等情况好转之后，再进行添加种类和数量。一岁以内也不要加一些盐、糖等调味品，不要吃鸡蛋清、海鲜、大豆等等。