高血压患者尽量不要吃肥腻的肉食，不要喝肉汤，不能吃油炸和烧烤食品。平时还应该注意不要吃含盐量特别高的食物，特别是腌制的肉食、咸菜之类的。

　　因为盐的主要成分是那如果摄入钠量过多，会导致体内钠的潴留，引起水肿，导致血压升高，直接会影响身体的健康。平时可以适量的多吃一些绿色的蔬菜、水果之类的。