肌肉出现酸疼，一般比较常见的原因有着凉、劳累或者是剧烈活动以后，产生的这种肌肉酸疼的症状。之所以会产生肌肉酸痛，是因为局部无氧代谢过多产生乳酸，引发无菌性炎症，所以会有酸疼的感觉。

　　这个时候患者就可以抬高患肢，避免长时间地保持一个姿势，还可以穿弹力袜，口服一些消炎镇痛的药物来缓解肌肉酸痛的症状。