茶叶大多数都含有一定的刺激性，而且还有提神的功能，所以不太建议在哺乳期服用，可能会对乳汁的分泌造成影响，而且还可能通过乳汁使宝宝吸收后影响到宝宝的睡眠。

　　如果肠胃不舒服，平时可以多喝一点汤类，多喝一点小米粥，这样也能起到养胃的效果。平时还要注意休息，饮食要清淡一些。