脂肪肝常见的症状有恶心、上腹部饱胀、食欲减退、不思饮食等等。

　　针对脂肪肝的病因是沉积于肝脏的脂肪过多，可以选用以下的治疗方法。

　　首先是去除病因，戒烟、戒酒，不吃含热量高、含脂肪量高的食物，比如涮锅、油炸、油腻的食物以及蛋糕等含热量高的食物。

　　慢性营养不良性的脂肪肝，要注意进高蛋白、高维生素的饮食。

　　不管是哪一种脂肪肝，要平时注意膳食平衡、粗细搭配，多吃青菜、水果、富含纤维素的食物。

　　另外积极建议有氧锻炼，每周每次半个小时，每周5天，要是大锻炼以后，心率达到120~160次。

　　如果脂肪肝引起脂肪性肝炎的话，建议酌情使用保肝药物。