在生活中，感冒是糟糕的感受，很多人不愿意面对感冒，尤其是现在，换季的时候，更是会让很多人出现感冒，感冒的滋味是非常难受的。要是当这样的感冒出现在哺乳期的女性身上，想来更是很多宝妈不愿意面对的，那么当哺乳期出现了感冒，应该如何化解呢?小妙招有哪些呢?

　　哺乳期的时候，出现感冒，是不能吃药的，毕竟要考虑孩子的健康，此时，对于感冒，可以吃点温性的食物，使得身体变得暖和起来，这样的话，对于排出体内寒气是比较好的，这样的情况，主要是针对风寒感冒而言的。

　　在哺乳期的时候，出现了感冒，此时，可以把生姜用来煮红糖水喝，这样的饮食方式，对于改善身体也是很有帮助的，在饮用这样的水时，能够更好的改善身体，对于发散身体的风寒也是有帮助的，从而可以有效的治疗风寒感冒，希望宝妈可以喝点。

　　在哺乳期的时候，出现了感冒，此时，宝妈可以用淡盐水来漱口，在这过程中，对于消炎解毒是比较好的，这样的做法，一定程度上，还能起到清热降火的作用，对于缓解呼吸道感染也是有帮助的。

　　宝妈在哺乳期的时候出现感冒，是不能吃药的，为此，最好通过食疗方式进行改善，与此同时，在与宝宝接触的时候，一定要避免把感冒传染给孩子，一定程度上，对于预防身体不适也是有帮助的，也需要引起重视。