人体最坚硬的器官不是头部是牙齿，但人们往往都会由于饮食不当、口腔清洁不当或者口腔炎症等因素，从而导致牙结石的出现。当牙齿出现疾病，随之就会影响正常的生活，继而引起口苦、口臭、食欲不振、牙齿疼痛等症状，若没有及时治疗，会引起牙龈炎、牙髓炎或者牙周炎等疾病。那么如何正确的将牙结石去除呢?

　　对于牙结石较少的人群，可以每天使用食醋漱口，尤其在吃完饭后，应该先用清水漱口，再含一口白醋持续五分钟左右;食醋中含有丰富的醋酸，能够将牙垢以及牙结石分解，但不宜长时间使用，防止牙齿变得敏感，容易出血;还可以使用去结石的牙膏刷牙，每次刷牙的时间坚持4分钟左右，能够有效的将牙结石溶解，使口腔变得卫生，能够防止口腔疾病的出现;同时，还可以使用草莓或者发酵粉刷牙，草莓中所含的苹果酸有溶解牙结石的功效，将草莓捣碎与发酵粉充分混合，使用棉签涂抹在牙齿上保持4分钟左右，再使用牙刷刷牙，有效的去除牙结石。

　　对于牙结石症状较为严重的情况，使用保守治疗不能彻底去除，还会引起口腔疾病的产生。可以到专业的口腔医院使用超声的方法洗牙，治疗效果好，比较彻底。但不宜频繁使用，一年一次就足够;无论采用哪种方法，在日常生活中都应该注意口腔卫生，平时应该避免食用油腻辛辣的食物，少吃含有色素的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，养成早晚刷牙以及饭后漱口的好习惯。