女性的白带一般都是在经期的前后才会出现，并且是无色无异味的蛋清状，若是在一段时间内，白带出现异常，有水样白带的出现，那就要多注意了。白带是女性的晴雨表，能够反映出女性的身体健康，若是出现水样白带，那就说明身体出现了一些问题，体内有炎症的出现。

　　宫颈炎就是常见的一种妇科疾病，这种疾病的出现，会导致水样白带的出现，还有些脓性白带出现，此外，还会出现接触性出血、外阴瘙痒的情况，需要多加注意。患上盆腔炎，也会引起水样白带出现。盆腔炎是有急性和慢性之分，一般都会感觉到小腹有坠胀疼痛，腰髋部酸痛，尿急、尿痛的情况出现。常见的阴道炎也会引起水样白带。这些炎症的出现，对女性的身体影响非常的大，需要及时的去医院检查一下身体，以便针对性治疗，缓解疼痛。

　　日常生活中要注意多锻炼，提高免疫力，能够降低细菌入侵的几率，减少炎症的出现。还要注意睡眠要充足。饮食营养均衡，补充维生素以及各种营养物质。要减少使用护垫，因为护垫不透气，会加重炎症的出现，最好别使用。平时的同房生活也要控制，避免过于频繁，合理的生活有助于双方身体更健康的运作。每天都要清洗私处，保证其干净，内裤的更换要及时的，当天的内裤当天洗，避免后期清洗不干净，有一些细菌会残留，影响健康。