憋不住尿的情况在生活中还是比较常见的，尤其是对于一些办公室白领来说，因为自己的工作性质的关系，很多时候忙于工作都会进行憋尿的行为，而时间长了以后就会给控制尿液的肌肉带来严重的负担，导致弹性的降低，从而让你失去对尿液的掌控，不仅让你憋不住尿，有时候一旦大笑，咳嗽或者打喷嚏的时候，都会有尿液的流出，而这种控制不住尿液的行为也被人称为尿失禁。

　　尿失禁出现的原因有很多，例如对于女性来说，经过了怀孕和生产以后，尿道的肌肉会受到一些影响，弹性会开始降低，女性常有排尿频繁的情况出现，经常会感觉自己憋不住尿，而这些其实也可能和年纪有关系，当年龄大了以后身体会开始出现全面性的退化，我们的排尿器官也是如此，但如果你还保持的原来的生活习惯，排尿的控制能力又降低了，自然就会有憋不住尿的情况出现了。

　　除了以上这些生理性的原因之外，还可能是因为你过于肥胖，导致腹部的脂肪过多升高了腹压，膀胱受到的压力会变大，进而让你出现不仅憋不住尿，反而排尿比以前要更多的感觉。同时它也有可能是一些炎症引发的排尿异常问题，原因实在是太多了，如果你无法辨认，建议还是及时去医院进行检查治疗比较好，以免忽视问题导致病情加重，不利于你的健康。