子宫内膜薄，在平时可以吃一些鸡腿、羊肉、豆类、海鲜类的食物，有利于促进子宫内膜的生长，对身体是有好处的。

　　如果是出现了身体不适的症状，就需要及时的去医院就诊。如果是雌激素水平降低引起的子宫内膜薄，那就需要补充雌激素、补充营养，这样才能增加子宫内膜的厚度，对身体是有好处的。