哺乳期最好不要喝红酒，因为红酒含有酒精，会影响哺乳期女性奶水的质量，进而直接被宝宝吸收，这时可能会对宝宝的发育造成一定的影响。

　　哺乳期女性应该多喝热汤，可以保证奶水的通畅，而且要养成良好的生活习惯，避免情绪抑郁，以免回奶。而且在哺乳的时候应该尽量的多让宝宝吸吮，这样才能够保证乳腺管的通畅。