14个月的宝宝牙齿应该出到8~12颗左右，这个阶段的孩子一般的食物都可以吃了。

　　婴幼儿时期属于孩子人体发育的关键阶段，妈妈一定要调理好孩子的饮食，比如说早餐可以给孩子蒸鸡蛋跟或者是小米山药粥；午餐可以做萝卜牛肉丸子、猪肝瘦肉泥、虾仁炒胡萝卜、小馒头、西红柿、鸡蛋面等等；晚餐可以做米饭、清蒸带鱼等等。正餐之间可以给宝宝吃一些水果。