对于怎样预防乳腺癌，其有以下措施。

　　第一，也是最重要的，需要注意饮食，不要吃含激素水平高的食物，会加重病情。

　　第二，一定要调整心态，不要发脾气、生闷气等，一定要保持情绪稳定。

　　第三，不要穿过紧的内衣，这也会加快血供不畅等。

　　第四，也是最重要的，需要自查和辅助检查，特别是每半年最好进行一次乳腺查体。