对于现代人来说，熬夜是很正常的行为，没有几个人晚上不熬夜，尤其是年轻人的夜生活丰富，认为熬夜比上班更有趣。不过，熬夜对身体健康伤害很大，很多人熬夜习惯了以后，短时间内没办法改变这个习惯。就算是在怀孕的时候，女性还是忍不住的熬夜，却不知道熬夜对胎儿健康影响很大，不只是让女性身体出现问题。

　　比如，女性在怀孕后还天天熬夜，加快身体气血耗损，影响各个器官休息，导致内分泌紊乱，就会让女性出现贫血的症状。此外，还会影响胎儿的发育，让胎儿以后也会贫血不利于生长发育。何况，怀孕本来就会增加女性身体负担，而熬夜很容易让女性身体崩溃。宝宝在出生后身体素质也会不好，免疫力低下经常生病，身体机能发育和智力发育都会受到影响。特别是宝宝在刚出生不懂事的时候，会特别喜欢哭闹，就是因为女性在怀孕的时候经常熬夜，打乱了宝宝的生物钟。要知道宝宝一直哭闹不好照顾，影响宝宝睡眠休息，也加重妈妈的痛苦，身心都会觉得很疲惫，更会加快女性衰老速度。

　　所以，女性在怀孕后千万不要熬夜，白天睡觉也要控制时间早睡早起，中午的时候适当休息一会儿，这样就不会影响到晚上的睡眠，还有利于宝宝生长发育。饮食方面也可以多吃一些蛋白质食物，安抚孕妇的情绪，适当的运动锻炼身体，对宝宝和孕妇都好。