通常情况下，若是怀孕拉肚子就会造成孕妇的恐慌，常常会引起孕妇脱水、电解质紊乱，影响胎儿的发育，严重的时候，还会造成早产或流产，因此，怀孕初期拉肚子是不可以小视的问题。特别是在前三个月里，对食物的清洁程度，最好要实行严格的把关。

　　怀孕初期拉肚子原因也有许多，有腹泻的可能性，就比如细菌和病毒经过消化道感染。还有一种孕妇腹泻最常见的感染细菌：沙门氏菌。对于饮食原因造成的腹泻，比如说：不良的饮食习惯，食物过敏。还会是因为孕妇自身有一些慢性疾病如甲状腺疾病、结肠炎等。假如说并不是因为感染造成的腹泻，那么是并不需要选择药物的，孕妇不妨在米汤中添加少量盐或汤服食，以此补充流失的水分和电解质。

　　不仅如此，若是孕期出现腹泻状况时一定要多喝水，这样才可以帮助补充水分和电解质，远离辛辣刺激和生冷油腻的食物。对于此类人群，需要每天食用含维生素C的食物，如柑橘，葡萄，西红柿等。一般来说，含叶酸的食物也有利于缓解腹泻症状，就比如深绿色蔬菜、牛肉和豆类。

　　因此，对于孕妇而言，每天需要保证摄入足够的铁和钙，最好还是选择食用奶制品和含铁食物。不要过量地食用“鸡汤”、“骨头汤”等含大量油脂的食物。孕妇需要保持心情愉快，情绪过于紧张也易引起腹泻。