相信大家都知道，宝宝的身体非常的虚弱，身体的各项器官都还没有发育完全，所以宝宝容易受到各种疾病的侵袭，身体容易出现问题，而小孩脾胃虚弱就是常见的问题。一般来说，宝宝出现这个问题最好不要用药物治疗，用饮食调理最好。那么小孩脾胃虚弱怎么调理?

　　首先大家在平时的时候最好不要劝小孩吃饭，也不能硬喂饭给小孩，如果宝宝已经出现了脾胃虚弱的一些症状，那么就应该让宝宝的脾胃得到充分的休息，宝宝不想吃的时候就随他，如果两三天不吃都还不想吃东西，就说明情况已经比较严重，这个时候就需要就医，开药调理。

　　其次大家在生活中最好不要吃生冷的食物以及零食，尤其是在四川地区，因为这个地方本来湿度就比较大，而经常吃水果、果汁、饮料这些都是生冷的东西，对脾胃的伤害很大，如果一定要让他吃，也要吃当地当季的水果，零食不仅包括我们平时说的各种零食，还包括不到饭点吃饭，吃饭一定要定时吃，但不一定定量，吃的时候也不宜过饱，否则会加重他脾胃的负担。

　　最后就是在晚上睡觉前不要加餐，在六个月到二岁这个年龄段的小孩，在晚上八点以后就不要再吃任何的东西，可以少量的喝水。而2岁半以上的小孩，晚饭后就不要吃任何东西，让胃部不那么饱满，可以让小孩有一个良好的睡眠，睡好比吃好重要得多。