肠胃炎要吃易消化的食物，不要吃一些特别辣的、硬的食物。肠胃炎是指胃粘膜炎症，可以是弥漫性的，也可以是局限性的。大多数胃炎也可以没有症状。急性胃肠炎有多种急性的胃肠粘膜炎症，与饮食、吃药或是应激性溃疡有关系。

　　再就是肠镜和胃镜检查下，也会黏膜病变，但是一般不是很严重。饮食调理是最关键的。在饮食方面注意，不要情绪激动、上火、熬夜，慢慢就会治愈，所以不用太担心。