对于双侧乳腺增生，主要考虑是机体激素水平，比如雌孕激素分泌过高引起，所以说问题不大，属于生理性的。如果出现疼痛可以治疗，药物治疗为主。

　　如果不疼痛，可以先观察，平时注意休息，注意饮食，不要吃含激素水平高的食物，调整心态，定期复查就可以了，不是什么大事，所以说也不用担心。