解肝毒的三样宝，主要是龟苓膏、薏米仁和山药。

　　龟苓膏能够清肝利胆、补血养颜、祛湿解毒、滋补肝肾、促进新陈代谢。它还含有多种活性多糖和氨基酸，而且热量低。薏米仁富含矿物元素和维生素，它也可以促进新陈代谢、益气补血。山药可以调节肠道系统，减少皮下的脂肪，增加免疫功能，促进肝脏的排毒。