胃酸对于胃黏膜有一定的破坏作用，可以口服苏打水或者是苏打饼干有一定中和胃酸的效果。还有一些碱性食物，比如说坚果类食物也有一定缓解胃酸的效果。

　　如果症状比较明显的，可以应用一些抑制药物，比如说奥美拉唑，或者是雷贝拉唑等等。此外还要适量的增加运动量，增加胃肠动力，也可以在一定程度上缓解胃酸。