化解头疼最快最有效的方法有：

　　一、用柔软的毛巾缠绕头部，缠住太阳穴部位以及周围，这样就能有效地快速去除头痛。

　　二、按摩头部缓解头疼。太阳穴部位是头疼的重要穴位，其周围来回按摩。

　　三、用冰袋敷头部，用毛巾包好冰块，安抚头痛的部位。等上一会儿，症状就会自然缓解结清。