女性的月经与女性生殖健康程度是关联的。女性为了增加成功受孕的机会，会根据排卵期的时间表来推算什么时候同房,还可以根据上一次的月经时间知道下一次的排卵期，这样可以更好的受孕。女性在一个月中，一般只有一次排卵期，而且排卵期是有规律的，一般在下次月经前十四天。

　　那么月经不调怎样算排卵期

　　1、通过体温进行检查。女性可以订个闹钟，当睡满6小时后就要起来了。这时不要进行任何活动，先测量体温。体温计放入口中测量，然后把每天的测量记录标到本子上，通过曲线值就可以看出这一阶段的体温变化。如果对比发现有几天体温值比较低，那这几天就是排卵期了。

　　2、通过阴道分泌物的情况可以推断排卵期。平时分泌物较少，没有粘液，比较干燥。到了排卵期粘液变多，粘液拉起来呈丝状，拉丝度高，出现这种情况就说明排卵期到了。

　　3、试纸检测排卵期。通过试纸来检测排卵期也是常用方法。从月经周期11天起，使用试纸进行测试，每天都需要进行，如果发现检测时的检测线与标准线一样或更粗时，表明已经到排卵期了。但是试纸测量法由于每个人的具体情况不一样会有所误差。

　　4、B超检测法。由于有些女性月经不调，用了一些测试方法，但还是拿捏不准，可以到医院进行B超检查，这样就可以知道准确的排卵期情况了。