4个月的宝宝可以吃的辅食主要是以流食为主，此时宝宝的肠胃功能不成熟，添加辅食过早，容易引起消化不良，可以给宝宝吃少量的米汤、米糊、含铁的米粉之类的。

　　主要是以尝试添加为主，如果宝宝吃了以后没有肚子不舒服的情况，还是可以给孩子喂一些鲜榨的果汁，果汁要使用温水，适当的稀释以后再给宝宝喝。给孩子添加辅食后要多喝水，给孩子按摩一下肚子，以免引起消化不良。