更年期出现失眠，大多数考虑是内分泌功能紊乱所引起，首先要嘱咐患者，养成良好的作息习惯，按时失眠、起床，适当参加一些户外运动，适当进行一些体育锻炼，可能会症状改善。必要时可以口服静心口服液，也可以口服谷维素和安神补脑液。

　　效果欠佳时，也可以应用小剂量的镇静药，比如艾司唑仑和阿普唑仑。一部分更年期可能会引起焦虑症或者是抑郁症，患者精可以出现失眠，如果是焦虑症引起时，一般口服坦度螺酮和丁螺环酮，抑郁症引起时一般口服西酞普兰。