在患有子宫肌瘤的时候，首先要注意休息、不要劳累、不要熬夜，要保持心情的舒畅，能够来调理内分泌，缓解子宫肌瘤，控制子宫肌瘤的生长。

　　饮食上还要加强营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃一些热性的、凝血性含有激素成分的食物，如桂圆、大枣、阿胶、蜂王浆。同时，还要注意日常的个人卫生，要勤换洗内裤，保持局部的清洁干燥。