老是失眠，可以口服安神补脑液。该药是一种中成药，副作用较小，也可以口服心神宁片、酸枣仁口服液以及养血清脑颗粒，也可以口服谷维素。

　　效果欠佳时，也可以口服小剂量的镇静药，常用的有艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮，一般情况下不建议使用，长时间应用时可能会产生依赖性，对大脑也具有一定的抑制作用。